Lady Ruth, BACK do time, vem de Maceió!

Eis mais uma atleta do Ladies First 4 way team.

Conheçam Ruth Trindade. De Maceió, ocupa a posição Back no time.

A mais velha, a mais guerreira, cheia de força e extremamente simpática.

(Imagens e edição: Flavia Lopes - Front)

Ladies First's camera flyer: quem é ela?

Quem são as atletas do Ladies First 4 way Team?

Eu ia contar, mas sem querer acabei gostando da idéia de não escrever sobre nós 5, e sim de mostrar algo sobre a gente.

Então, preparem-se para uma série de vídeos. Seremos mostradas e pouco escreverei.

Assista este primeiro e se divirta!

Apresentamos a Marthinha!

É ela que filma tudo. Nossa câmera flyer.
E ela é muuuiito diVErTidA.

(gravado por Flavia Lopes e editado também por ela - euzinha- com iMovie, pouco conhecimento e com muita diversão)

PRIMEIRO ENCONTRO

Olhar lá de cima é ver o tamanho real de tudo aquilo que nos incomoda.

Olhar para cima é avistar tudo que a gente deseja.

Estar com os pés no chão é relativo.

É muito possível ter foco, objetivos, trabalho em equipe, consciência e segurança lá no céu.

É lá que Ladies First ganha todo o sentido.

O primeiro encontro a gente nunca esquece. Tudo que planejamos foi cumprido. Parabéns para o pára-quedismo feminino. O segundo time nasceu no dia 24 de janeiro de 2009.

(foto: Rubinho)

COPA 2 WAY: competição ou treino?

As duas coisas. Treinar competindo só traz benefícios para o time: benefícios físico e mental.

A Copa 2 way, que acontece nos dias 14 e 15 de fevereiro, terá a participação de 3 atletas do Ladies First 4 way team. 

A intenção é aproveitar a competição para treinar e esquentar os corações. Ansiedade, nervosismo, expectativa, concentração. Tudo isso tem que estar em equilíbrio para o bom desempenho em um campeonato. Buscar a sintonia e melhor combinação possível destes fatores, faz parte de uma boa preparação. É colocar-se à prova.

Ganhar não é o objetivo neste campeonato, mas uma boa colocação, claro, seria muito bem-vinda!

No 2 way, apenas 2 atletas fazem as figuras em queda livre. As indicadas pelo nosso técnico, Pedrosan, foram as que formam o centro das figuras do nosso time de 4 way. São elas, Assiane (inside center no 4 way) e Vanessa (outside center). A terceira, claro, é a nossa câmera que vai aproveitar muito pra treinar as filmagens, a Marthinha. A pontuação num campeonato depende integralmente do bom registro da câmera flyer.

A Flavia ficará no solo torcendo muito e acompanhando tudo de perto. A Ruthinha vai torcer lá da terra dela, mandando boas vibrações lá de Maceió.

No mesmo final de semana acontecerá o curso de pilotagem de velame, que deve ser presenciado pela Flavia e talvez por outras integrantes do time. A soma de informações será importantíssima para o nosso 4 way. 

Comecem a torcida. Ladies First começa 2009 com muita energia.

Bons saltos meninas!

 

 

JURAMENTO DAS LADIES

a gente jura que vai tentar cumprir

- Parar de tagarelar na aeronave entre os 4 e os 8 mil pés durante a subida.
- Não negociar o intervalo acima.
- Ouvir críticas sem puxar os cabelos, arranhar ou morder a companheira ou o técnico. (dizem que críticas podem construir)
- Comunicar logo de cara quando eu chegar no treino de TPM (saco...), com cólica ou brigada com o namorado.
- Não chorar à toa e nem na frente do técnico (muito menos quando as outras 3 já estiverem chorando).
- Não sabotar nehuma Kate (vale jurar isso com figa)*
- Não esquecer de passar protetor solar e labial durante os treinos, mesmo que seja depois que já estiver vermelha e já tiver esquecido.
- Não dar em cima do namorado de outra Lady. (vale de uma Kate em véspera de campeonato)
- Desencanar de fazer as unhas logo antes dos treinos, não adianta.
- Não se utilizar da desculpa "estou com dor de cabeça" nos momentos esportivos.
- Deixar de comprar aquela sandália perfeita, um vestido de arrasar ou rios de cremes para poder saltar mais (só vale comprar de patrocinadores)
- Não falar em queda livre.
- Sorrir sempre, treinar sempre, se divertir sempre.
- Fazer tudo que não podia antes, depois de ganhar um campeonato.

*Kate Mahoney é o outro atual time feminino de 4 way que disputará com o Ladies First o Campeonato Brasileiro em Outubro. Somos todas amigas - e sem figa!